腰间盘突出属于退行性的改变，主要是腰疼伴有下肢放射疼痛为主要表现，治疗的话局部可以使用消痛贴，或者说骨痛贴，还有通络止痛膏等药物治疗，局部的地方配合热敷和按摩，涂抹些依托芬那酯等止痛，腰椎间盘突出平时要注意尽量的避免反复弯腰，劳累，重体力劳动，还有就是可以牵引理疗，如果疼痛严重，最好是及时检查下腰椎磁共振判断具体的突出程度。