通常情况这个胶是起到降温，清凉的效果，将凝胶涂于脱毛部位，以此对肌肤达到最大限度的保护，将在脱毛过程中的不适感降至最低。手臂内侧虽无汗毛也可均匀涂抹适量凝胶，四肢不用抹，不是敏感的地方不用可以，日常生活中只要多注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律以清淡易消化为宜，忌食辛辣等刺激性食物，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜和多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等就可以了。