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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2023-01-04 18:50:01

月经一般几天

月经一般几天

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未知 2023-01-04 19:01:43

一般3-7天时间。正常月经周期22-35天，行经三到七天时间，月经量为30—50ml左右，颜色为暗红色属于正常，一般经期前三天出血量偏多，后几天出血量逐渐减少结束。月经期间建议要注意保暖避免着凉受寒，多吃温补及含有铁元素高的食物，如大枣，海带，菠菜，木耳，蛋黄，猪肝等，有起到补气补血，暖宫暖胃的作用。

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