韧带损伤，主要是看损伤的程度。如果是一般的拉伤，差不多三周左右可以康复，但是如果是韧带断了，这个修复时间会更长，需要两个月左右，如果是交叉韧带断裂，那么还需要考虑手术治疗才可以。韧带损伤的程度可以通过局部的磁共振检查来判断，如果是一般的拉伤，局部地方可以喷洒一些肿痛气雾剂，贴一些膏药，比如骨痛贴膏，有助于韧带的修复。