一般出现这种情况，主要是对乳糖的不耐受，才会引起这样的问题出现，同时有可能是存在消化不良等问题。出现这种情况的话，一般可以搭配一些主食，这样可以降低乳糖的浓度，一般就可以减少对胃肠道的刺激，当然这种情况如果症状比较严重的话，应该避免牛奶是最好的办法。另外还有少数者是对于牛奶之类的奶制品有一定的过敏性反应，会引起腹泻的情况。