肠胃虚弱的病人，需从以下几方面进行调理：1.饮食有节：尽量不食辛辣刺激的、生冷的及油腻的食物，饮食不宜过快，饮食不宜过饱，做到三餐定时定量；2.生活规律：不熬夜；3.情志方面：保持心情舒畅；4.配合药物治疗，选用合适的中成药，疗效显著，如参苓健脾丸、复方消食颗粒、补中益气丸、和中理脾丸、香砂养胃丸、补益资生丸等。