腰5骶1椎间盘突出治疗方法的选择，首先是保守治疗，卧床休息，尽量的减少反复弯腰，劳累，局部可以涂抹些依托芬那酯，贴消痛贴，可以去医院牵引理疗，如果这样改善不明显，反复的明显的腰腿疼可以及时完善腰椎磁共振，严重的突出需要考虑手术治疗，可以选择微创的椎间孔镜处理，也可以选择开刀髓核拆除内固定等治疗，需要检查后而定。