发热提示体内存在有病原体的入侵，出现了炎症反应。炎症反应存在，那么身体的体温还会有波动的变化，甚至还有升高的可能。这个时候，是可以物理降温的，即便是在寒冷的冬天，也可以适当的物理降温，能将体内的热量散出去，达到降低体温的目的。比如说多喝点温热的开水，温热的果汁，通过排尿出汗，或者是用温热的毛巾擦拭颈部，腋窝，腹股沟等。但是还是要注意保暖。随时检查血常规，确定病因，进行病因治疗。