女性在产后上厕所的时候，总觉得有下坠感，这有可能是女性在分娩以后，盆底肌肉处于松弛的状态，还没有恢复她的正常功能，子宫有轻度脱垂。一般来说在不用力，腹压减小，比如说处于平卧位的时候，这种症状就会消失的。建议女性可以在分娩一周以后，体力允许的条件下，做一些盆底功能的锻炼，比如说缩肛运动来帮助盆底肌肉，快速恢复它的正常功能，预防出现子宫脱垂。