来月经时肚子疼建议要消除紧张和顾虑，放松心情，注意保暖，一般可缓解疼痛。同时还要保证充足的睡眠。疼痛严重建议服用前列腺素合成酶抑制剂，可以减轻疼痛或消除痛经。一般在月经来潮开始服用，连服2至3日。常用的止痛药物有布洛芬，酮洛芬。在月经期间要注意个人卫生，禁止食用生冷的食物，禁止盆浴。可以喝一些生姜红糖水对于缓解疼痛有一定的帮助。