踝关节扭伤之后首先一定要积极的完善检查，明确韧带以及骨折的具体情况，如果具有手术指征的话是需要进行手术治疗的，如果保守治疗的话最好进行石膏固定3到4周的时间，能够让损伤的软组织得到充分的恢复，受伤两天之内可以间断性的冷敷，受伤之后局部热敷，都能够有效的减轻积水。推拿按摩会加重局部的损伤导致积水加重，应该避免。应用一些脱水消肿药物以及活血药物治疗。