生姜是我们日常生活中常见的一种调味料，不仅可以用来做饭使用，还有很好的药用价值，姜茶的做法很简单，也是我们日常生活中，常见的一种饮品。可以发汗解表，温肺止咳，对于流感，伤寒，咳嗽，感冒等症状有明显的效果。如果加入红糖的话还可以，暖宫活血，对于女性月经期间宫寒，月经疼痛有一定的缓解作用。姜茶只对风寒感冒有效，如果对风热感冒不但没有效果，还会加重他的症状。