手碗痛可能是狭窄性腱鞘炎的问题，可能是骨囊肿，或者说腕关节滑膜炎，或者说其他的风湿类风湿等情况，那么还是需要医生当面看看，如果是狭窄性腱鞘炎，局部的地方可以热敷，贴通络止痛膏等理疗，还有可以涂抹些依托芬那酯等药物止痛，如果改善不明显，可以考虑局部的地方封闭或者说手术，诊断不明确的情况下可以考虑腕关节磁共振检查。