一岁宝宝是可以吃糖的。有很多食物，奶粉中都是含有糖的，糖类以及糖的成分，都可以为宝宝提供能量，但是不建议给宝宝喂养太多的糖类，食用过多糖类，对宝宝的牙齿不好，而且过度加工过的糖类，不含维他命，矿物质和蛋白质，会使宝宝的饮食受到影响，食欲降低。而适量的糖，可作为对宝宝口味的调节剂，偶尔食用，会对宝宝的食欲有帮助。