平时我们喝的蜂蜜种类很多，所有品种的蜂蜜都有润肺，化痰，通便的作用。可用于肺虚咳喘，肺燥咳嗽，肠燥便秘等疾病的辅助治疗。空腹喝蜂蜜水，容易得胃溃疡。蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤。早上喝蜂蜜水是比较适合，但是必须在喝完温水半小时至一小时后饮用，能起到清除宿便，排毒养颜的作用。