首先是否有外伤史，比如说膝关节的扭伤，或者膝关节被撞击的情况，如果有的话，就考虑是膝关节的内外侧副韧带损伤，或者交叉韧带损伤，或者是半月板的损伤，或者骨折的可能，如果没有外伤的话，考虑膝关节炎可能性大。如果时间较长，跟劳累，天气变化等方面有关系。不过如果需要确诊的话，还是要去医院做检查，首先拍个膝关节的正侧位，然后再做个膝关节的磁共振，就能明确诊断了。