月经期出现肚子疼，建议禁止食用生冷食物，注意保暖，可用热水袋热敷下腹部能有效的缓解疼痛。注意个人卫生，勤换卫生巾，禁止盆浴，保证充足的睡眠。建议多喝一些生姜红糖水，既可以缓解疼痛，还可以有效的促进月经排出。疼痛严重的可以服用前列腺素合成酶抑制剂。可以有效的防止子宫过度收缩和痉挛，减轻疼痛。一般在月经来潮时即可服用。常用的药物有布洛芬，酮洛芬等。