受凉肚子胀气怎么办
如果是出现受凉,肚子胀气的情况,首先应该注意避免腹部受凉,同时需要适当的锻炼身体可以用慢走的方式。做好腹部按摩,可以用手掌在肚脐的周围进行顺时针的按摩,一天大概5到10分钟时间。平时多吃水果和蔬菜,保持大便和排气的畅通。如果胀气比较严重,可以口服一些通便的药物,比如说木香顺气丸,或者是四磨汤等等,有必要的时候需要到医院就诊,拍一下立位腹平片来明确有没有梗阻的情况。