怀孕初期可以吃老母鸡，母鸡肉蛋白质的含量较高，而且消化率也高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。而且母鸡肉对营养不良、畏寒怕凉、乏力、疲劳虚弱的孕妇有很好的食疗作用。并且老母鸡具有健脾益胃的功效。但是要注意，如果孕妇感冒发热就不应该食用。老母鸡不但能补气补血，还可祛风，尤其是胃寒风重的孕妇要食用，但是每天也要控制食量。