小孩按摩手指效果好，大人不明显。可以按摩天枢，一般穴位都有双向调节的作用，腹泻的时候可以止泻，便秘的时候可以通便，还可以逆时针摩腹。中医讲，腹泻跟脾虚湿盛有关，所以需要运脾化湿，化湿的穴位有阴陵泉、丰隆，还可以按揉委中，委中有止泻的作用，上推七节骨，就是尾椎的部位，如果是小孩的话，大便中有粘液，还可以按揉曲池。