你好，根据你的描述，这个情况是比较严重的，要尽早到医院就诊，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视，你的牙龈出血可能是有于平时牙齿没有很好的清理干净，导致牙齿的牙龈感染，平时我们应该要注意不要吃上火辛辣的食物，勤漱口。