低血压又称为舒张压，主要和血液的黏度以及血管壁的弹性有很大的关系，如果超过95毫米汞柱，也可以诊断为高血压，最好是去正规医院抽血化验，看看有没有血脂高的现象，平时在饮食上一定要低盐，低脂低胆固醇饮食，减少动物的肥肉，奶油，高糖食物的摄入，这样可以降低体内的胆固醇成分，多吃新鲜的瓜果蔬菜，做到饮食清淡，放松心态，不要长期性的熬夜，生活作息要有规律。