（女，29岁）我有严重的熊猫眼，真的很自卑的，平时都不怎么出门，怕被笑话，请问熊猫眼怎么回事？
黑眼圈大部分是跟休息不好有关系，如果长期的出现这种情况，可以用中药调理一下，慢慢的调理，有可能会改善。建议保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。
