在戴镜前，双手必须剪短指甲，戴镜时用香皂或洗手液洗手后，用一只手的拇指食指，中指夹住镜片，将镜片凹面朝上，平放在一只手的手掌上，在镜片凹面滴两三滴护理液，用另一手的食指进行揉搓清洗，然后用食指的拇指食指，中指夹住镜片，用流动的洁净水边冲洗边将护理液彻底清洗干净，将镜片凹面向上置于右手的食指、中指间，在凹面滴润眼剂，双眼固视正前方，用左手食指拉开上睑，右手无名指指拉开下睑，再将镜片轻轻的放到眼睛中间。