久站久坐之后，腰部疼痛大多都是由于腰肌劳损，就是腰部肌肉和筋膜长时间紧张痉挛出现的劳损的症状。当然，不排除腰椎本身的病变，比如说，腰椎滑脱的患者，久站之后，就会出现腰部的疼痛。或者说腰椎间盘突出症本身腰椎不稳，久站之后也会出现腰部的疼痛。想要明确诊断，建议到医院骨科，做一个腰椎磁共振检查，拍个腰椎片子，基本就可以明确诊断了。