怀孕可以吃冬瓜，冬瓜中含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。并且，冬瓜核中含有油酸，有抑制体内黑激素沉积的作用，是很好的润肤美容成分。冬瓜中的粗纤维能够很好的刺激肠蠕动，使肠道中的致癌物质排出体外，可以起到防癌致癌的作用。因为冬瓜性寒，孕妇应适量食用，否则容易引起食欲不振和腹泻。