得了荨麻疹，首先需要积极的寻找过敏原，如果是有明确的过敏原，那就要及时的避免接触或者是食用这种食品。如果是非人为的因素导致，需要及时的使用抗组胺药物的治疗，通常可以口服氯雷他定，或者依巴斯汀，都是一天一颗的，同时注意药物使用后的疗效反应，如果有效，继续使用，如果疗效不明显，要积极的调整用药。也可以配合使用外用药，比如炉甘石洗剂等等。