湿热可以有脾胃湿热，肝胆湿热，膀胱湿热等不同的临床症状，多表现为，胃热，腹胀，腹泻，口干，粘腻，头晕，乏力，尿频，尿急，头晕等很多的表现。如果体内有湿热建议您可以根据症状的不同选择龙胆泻肝丸，牛黄清胃丸等调理，平时可以多吃绿豆汤，金银花代茶饮，茯苓陈皮等代茶饮都是可以的，有时间可以找中医诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗。