所谓的闪了腰，这是老百姓通俗的说法。闪腰，大都是由于病人快速的急剧旋转、扭动腰部，或者比如快速抬、提重物，这时候腰部肌肉急剧收缩，可能会使肌肉部分纤维束断裂，内部出现出血，水肿等损伤。也就好像比较粗的绳子有部分断裂一样。病人就会出现腰部疼痛，不能活动，比如不能够再旋转，不能再弯腰或者后伸，疼痛剧烈时，病人乃至在床上翻身，或由床上到起床过程都不能够完成。病人常不自觉的用双手捂住腰部，以保护腰的稳定性。有的病人诉说好像”腰断了一样”。病人有时候咳嗽或打喷嚏都会说”震的腰疼”。