大部分女性在怀孕期间可以吃牛肉，牛肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、钙、铁、磷等营养物质。具有强筋壮骨，健脾益胃，补气养血，美容养颜等功效。孕妇在孕期可以吃牛肉，补充蛋白质，增强体质，预防感染疾病的发生。牛肉含铁量高，可以促进血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血的发生。孕妇多食用牛肉，有利于胎儿的骨骼发育，所以说孕妇可以吃牛肉。