做完仰卧起坐后，第二天出现腹部疼痛不适的症状，说明是第一天做仰卧起坐比较多而导致的腹部的肌肉拉伤而引起的，目前的情况下在48小时以内，可以给予局部的冰敷治疗，减少局部渗血以及肿胀。超过48小时以后，可以使用热敷治疗，同时可以口服活血化瘀的药物。一般情况下，通过以上治疗，患者的症状就会明显好转，同时以后要注意避免过度的运动，而导致肌肉拉伤。