正常的胎儿胎位是头位。一般在妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里，活动范围较大，胎儿位置不固定，随时可以变化。到了怀孕32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿和子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定了。如果在怀孕30周的时候，胎儿仍是头位或者横位，可以通过胸膝卧位来矫正，每天晨起和临睡前解开裤带，坚持采取这种姿势，每天两次，每次坚持20分钟，大多数一周都能矫正过来。