小肚子疼拉肚子是怎么回事
小肚子疼拉肚子，多是由于腹部着凉，胃肠蠕动差导致的。可以将双手搓热，放于腹部，按顺时针的方向按摩，可以促进血液循环，使症状缓解。吃一些蒙脱石散和益生菌，能固肠止泻，调理肠道菌群平衡，有很好的效果。平时可以吃一些清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，吃生冷油腻，刺激性强的食物，养成良好的规律饮食，每晚用热水泡脚。
