睡眠是一种十分复杂的节律性生理现象，过程一般是由浅入深，在睡眠中全身肌肉骨骼得到放松休息，但神经系统不能完全休息，神经活动不能完全停止，做梦就是表现之一。西医认为多梦是肾上腺激素分泌过多，交感神经功能亢进。常见于神经衰弱和抑郁症病人。中医认为则认为睡眠的好坏与人体卫气的循环和阴阳的盛衰有密切关系。“阳气尽，阴气盛则目冥；阴气尽，阳气盛则寤矣”。心肾不交证可见失眠心烦多梦，心脾气虚证可见睡眠易醒多梦，胆郁痰扰证可见失眠时时惊醒多梦。