建议去医院做系统检查，查找病因，对症治疗。自然流产可能与子宫内膜厚度有关，子宫内膜较为薄，受精卵很难着床，如果经常流产刮宫，宫寒也会导致自然流产。建议平时注意子宫卵巢的保养，忌辛辣，寒凉刺激性大的食物，平时注意锻炼身体，注意保暖，多吃营养较为丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，喝些中药调理气血，把机体养好，再考虑怀孕的问题，减少自然流产的概率。