儿童感冒后，可是多吃一些富有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品和瘦肉。一般不宜吃，油腻油炸等热性食物，少吃寒凉性食物。多喝水，补充维生素c，可以吃苹果，橙子，猕猴桃，葡萄等水果。衣服不要穿得太多太厚，洗澡时用毛巾，擦前胸后背，保持充足睡眠，适当运动，流感期间少去公共场所。可以服中药治疗，风寒感冒一般用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效，风热感冒一般用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。