头痛的原因是非常多的。最常见的头痛，叫做紧张性头痛，和心理或者是工作压力大，休息不好，熬夜等因素有关系，这种头痛一般伴有头部肌肉的紧张，可以通过按摩的方式来减轻症状，最好在按摩师的指导下按摩，效果更好。平时要注意避免诱发因素，保持良好的心态，作息要规律。对于一些器质性的疾病造成的头痛，比如脑部占位，高血压引起的头痛，不适合按摩治疗，需要到正规医院的神经内科进行检查治疗。