产后坐月子可以吃水饺，水饺是我国传统美食，倍受大众喜爱。饺子种类花样繁多，营养价值高，各种食材都可入馅。产妇可以吃饺子，建议在饺子馅里放入多种新鲜蔬菜，配合牛肉、羊肉、猪肉等，为产妇补充多种营养，红肉可以为产妇补充优质蛋白，多种蔬菜可以为产妇补充维生素、氨基酸、多种矿物质等。另外产妇在坐月子期间要少吃辛辣刺激油腻食物，多喝水，保证充足的睡眠。