睡觉不用枕头好吗
睡觉是每个人、每天都会存在的一种正常现象，并且与健康息息相关。睡觉时枕枕头还是很有必要的，每个人在工作中颈部是处于不断运动的状态，这需要在休息时缓解，而枕枕头会使脖子处于舒适放松的状态，从而放松颈部肌肉促进安眠的效果。在平躺状态下，不枕枕头，头部会略低于心脏，使头部血流量增加，使其出现不适症状。
