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未知| 养生保健 5浏览次数 1个回复 2022-12-21 20:05:01
吃什么补血快

吃什么补血快

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未知 2022-12-21 20:11:21

补血的食疗也是需要根据贫血的类型来决定的,如果是缺铁性贫血的患者,进食方面需要多进食含铁高的食物,比如瘦肉,动物的肝脏,血制品,蛋黄,紫菜,菠菜,海带,木耳等;同时可以多进食含维生素C高的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血的患者,需要进食含叶酸和维生素B12高的食物,例如新鲜蔬菜,肉蛋奶等。如果是恶性肿瘤引起的贫血,需要增加营养,多进食蛋白类食物,积极治疗恶性肿瘤,贫血才能纠正。

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