这属于不正常的现象，正常月经天数为5-7天。当然月经量的多少也因人而异，一般最少2天，月经1天就没了首先要排除妊娠，排除妊娠后考虑可能是因为月经不调，建议去医院做B超检查和激素六项，排除子宫和卵巢功能障碍，激素分泌不稳，影响月经量的多少，平时应注意保暖，忌食寒凉、辛辣、刺激性大的食物，多吃一些补血益气的食物比如大枣、红豆、阿胶，经期也可以适当喝一些红糖水，有利于污血的排出。