肌张力就是肌细胞互相牵引而产生的力量，肌肉在静止松弛的状态下的紧张程度称为肌张力。肌张力是维持人体各种姿势的运动的基础。平时人体在休息的时候，身体各部分的肌肉处于休息状态，是静止性的肌张力。肌肉在运动的时候的张力称为运动性肌张力。肌张力的产生是一种反射活动。肌张力增高，表现为肌肉僵硬，关节活动范围小，运动时阻力会有所增加。肌张力障碍是一种疾病，运动时会出现活动不随意不自在，有障碍，这种情况一定去医院及时治疗。