这种情况不太好估算，无论是男孩子还是女孩子，在十四岁时都处于青春期，都处于生长发育的高峰期，并且这个高峰期会持续3-4年的时间，因此只能说在这几年，身高会有很大的变化，至于具体的可以长多少，这个不太好说，因为个人的身高是和遗传、环境及后天因素等多种原因有关系的，而人为可以改变的就是在这个期间尽量注意营养均衡，多参加户外及体育锻炼，多做拔伸牵引的动作，尽可能的促进身高的增长，但是具体的长多少，是不能控制的。