生产后肚子疼是一种正常的生理现象，大部分都是由于宫缩产生的，大约持续2到3天后就会自然消失；但是生产后长时间肚子疼痛，而且疼痛剧烈就是一种不正常的现象，需要及时去医院做妇科B超检查。生产后尽量多卧床休息，不要剧烈运动；可以用暖宫贴或者是将暖宝宝放在腹部，以促进腹部的血液循环来缓解疼痛，饮食上面也不要吃生冷的食物。