月经推迟是日常生活中比较常见的一种疾病表现，而出现这种推迟的因素是比较多的，有可能是因为环境，心情，药物等多方面因素所造成的，而且在这个时候会造成身体的一些不适。通常如果出现这种表现，可以注射黄体酮针，一般注射几天月经应该就可以出现，当然在平时的一些营养搭配当中也应该多注意一下，多摄入一些调理气血的食物，应该会对于月经的紊乱效果更好一些，平时应该尽量避免一些刺激性的饮食或者是饮品。