乳腺小叶增生主要是由于刺激孕激素的升高而引起的，所以在饮食上主要是避免进食过多的含有激素类的食物。因为乳腺增生能够导致月经前期疼痛加重，月经期疼痛缓解的症状，可以口服乳疾灵，乳安片，逍遥丸一类的药物来治疗，如果有用手可以触及的乳腺肿物，需要做手术切除，术后做病理学检查，然后根据病理学检查的结果，制定下一步的治疗方案。