晚上洗头需要及时的用吹风机吹干，这样对睡眠是没有太大的影响，但如果洗完头之后直接睡觉，会容易引起第二天的头痛和头部不适的症状，尤其是在夏季，洗完头没有干就直接进空调屋，被空调吹到头部，容易引起受凉和上呼吸道感染的症状，主要表现为头痛症状，所以晚上洗头一定要慎重，洗完头之后需要定时的吹干，不要因为晚上洗头而留下后遗症。