不建议孕妇平躺睡觉，因为增大的子宫容易压迫腹主动脉，导致子宫胎盘血供减少。尤其是在中晚孕期，子宫增大明显，长期平卧容易出现仰卧位低血压，胎盘血供减少，影响胎儿血液循环，有可能出现胎儿宫内窘迫缺氧的情况。所以建议侧卧位休息，可以左右两侧交替休息，注意不要平躺着休息。也不建议长期向一侧卧位，单向一侧时间长了容易出现子宫明显偏向一侧。