打嗝是膈肌痉挛造成的，考虑由于消化功能下降，胃肠蠕动功能减弱，导致胃气上逆等原因形成的，首先需要注意少吸烟饮酒，避免暴饮暴食，规律作息，保持愉快的心情，建议饭后半个小时进行适当的慢走，促进胃肠的蠕动，也可以憋气深呼吸，反复的弯腰活动，轻拍后背使症状好转，饭前半个小时，口服吗丁啉，莫沙必利促进胃动力，保持大便的通畅。