头疼浑身发冷在日常生活中也是常见的一种病症，首先考虑是否为普通感冒或者流感，流感多呈现区域性分布，有一定传染性，建议出入带口罩，注意保暖发汗，若症状严重去医院呼吸内科详尽诊疗，而普通感冒属于自限性疾病一般7天左右可恢复正常，若影响日常工作可服用维C银翘片、感冒冲剂、泰诺等缓解情况。神经功能紊乱患者及精神压力过大者也可能出现这种情况，要注意休息劳逸结合。